다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
기름진거는?어떻게요?
콜라솜
- 2017.01.18 21:45
- 90
- 2
피자나치킨같은것들 많이먹으면 칼로리 생각해서 그것도 운동해가지고 빼야겠죠?
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피자나 치킨 많이 먹은 칼로리는 한번 운동으로 안빠지니까 여러번 운동이 필요해요
운동한 뒤 스트레칭 도 해주면 효과가 짱