다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
허벅지
율미차
- 2017.01.17 22:57
- 119
- 7
다리운동을 하는데 허벅지 안쪽살 부분이 처음 쟀을때에 비해 1센치가 늘었어요...운동은 스쿼트 점심저녁으로 15개씩 하고 런지도 똑같이 하는데 왜그럴까여...ㅠ
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제 경험상.한달은 넘어야 티가나고 한달.보름이 되니 사이즈가.줄었어요..
2년전에 스쿼트하다가.중간에 안해서 두꺼워진상태로 있었거든요...
정화동완동수맘 네!
율미차 아 그리고 스트레칭 잊지마세요!!!!!
율미차 그럼요 우리가 흘리는 땀은 배신하지ㅠ않을겁니다!!!아자아자!!!
정화동완동수맘 그럼 계속 해볼께요!!감사합니다!
율미차 일시적이라기보단 과정인거 같아요. 지방자리에 근육이생기면서 두꺼워지고 근육이 자리잡으면서 지방이 사라지고나면 이뻐지는..그런 과정이요.. 저도 그런 과정 지내면서 쪼금 사이즈가 줄어서 바지가 이젠.좀 헐렁해요..^^
정화동완동수맘 일시적인건가요?ㅠ