자유게시판
제가 하는 운동2
이제요요는그만
- 2016.12.04 21:52
- 102
- 0
저는 레베카 언니운동이 근력운동의 레전드라고 생각해요~~^^
마지막에 하는 운동인 프랭크 자세에서 골반을 번갈아가면서 비틀어주는 운동인데 이게 젤 힘들어요~~^^
팁- 프랭크 할때 발끝을 벽에 대고 하면 덜 힘들어요~^^ 특히 마지막 운동할때는 그냥하면 전 발이 자꾸 뒤로 밀리더라고요~~ㅠ
발끝을 벽에 대고 하면 밀리지 않아요~^^
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
Lena21
-
2
*수지*
-
3
카@leedylee
-
4
카@eric4303
N
-
5
999****
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기