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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

헬스장3시간 복싱2시간 하면 2달안에 20kg 빠질수있나요?

다신등급

이현웅
  • 2016.11.29 22:30
  • 339
  • 3

현재 식단은 현미밥+계란3개 이렇게 3끼식먹고요 우유 두부 콩 삶은계란 식이섬유약도 먹고있습니다(바이오 비타민S)

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  • 초보
    씨가 2016.11.29 23:08

    헬스는 빼세용
    그냥 달리기만 하시죠

    답글
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  • 정석
    몸짱슈나리 2016.11.29 22:36

    뺄수 있다쳐도..단기간에 그렇게 너무 빼면.....몸에 무리 가요.
    운동도..하시던분이면 괜찮지만 아니시면 너무 과할수 있구요...

    답글
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  • 초보
    할닉없어! 2016.11.29 22:32

    아니요

    답글
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