다이어트 일기
11월 17일 (음식 2170kcal, 운동 16kcal)
Oodd
- 2016.11.20 11:07
- 26
- 0
다이어트에 들어가기 전 식습관 확인을 위한 기록
- 음식
- 운동
2170/ 2106
16/ 351
실패
(399)
아침식사 : 1,168kcal (53.82%)
| [피자헛] 토핑킹피자(L) (4회분, 452g) | 1,168kcal |
점심식사 : 509kcal (23.46%)
| 크림빵 (1개, 80g) | 219kcal |
| [파리바게뜨] 소보루빵 (1개, 80g) | 290kcal |
저녁식사 : 493kcal (22.72%)
| 계란볶음밥 (1인분, 300g) | 493kcal |
운동 : 16kcal
| 보통 걷기 (60분) | 16kcal |
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