다이어트 일기
11월 17일 (음식 1697kcal, 운동 798kcal)
하루뀨
- 2016.11.17 21:48
- 64
- 0
요즘 간식에 미친듯ㅠㅠ
줄여야되는데 참기가 쉽지않다ㅜㅜ
- 음식
- 운동
1697/ 1516
798/ 252
성공
(365)
아침식사 : 449kcal (26.46%)
| [동서] 미떼 (1포, 30g) | 122kcal |
| [해태] 에이스 (1봉지, 61g) | 327kcal |
점심식사 : 105kcal (6.19%)
| 단감 (1개, 100g) | 51kcal |
| 키위 (1개, 100g) | 54kcal |
오후 간식 : 1,143kcal (67.35%)
| [오리온] 스윙칩 매콤고추장맛 (1회분, 60g) | 330kcal |
| [롯데] 빼빼로 (1회, 46g) | 220kcal |
| [해태] 에이스 (1봉지, 61g) | 327kcal |
| [meito] 로얄밀크티 (1회분, 25g) | 105kcal |
| 젤리 (2.0봉지, 60g) | 161kcal |
운동 : 798kcal
| 빠르게걷기 (210분) | 798kcal |
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