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뼈를 바꿀 수 있는 운동은 없어요. 운동이 능사는 아니니까요~
대신 허리를 얇게 만들면 골반이 시각적으로 넓어보이니 허리운동을 하는 게 어떨까해요.
사이드밴드가 대표적인 허리라인 운동