다이어트 도중에 구내염...
꽃테라
다이어트 도중에 구내염이 생겼는데 벌써 6일째에요....너무 아파서 음식도 잘 못먹겠습니다.. 이럴때 운동쉬어야하나요?아니면 하던데로 운동해야하나요?오늘 저녁에 과식해서 800칼로리정도 섭취했는데요..
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10월 09일 (음식 1039kcal, 운동 420kcal)
30일 줄넘기 1일차 성공!
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