[다신6기]체지방 감량반
[7일차] 일일미션 및 운동완료
순대될라
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- 2016.10.07 20:38
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![[7일차] 일일미션 및 운동완료](https://data.0app0.com/diet/Board/2449/wm_2448944_1475872716_1.jpg)
![[7일차] 일일미션 및 운동완료](https://data.0app0.com/diet/Board/2449/wm_2448944_1475872716_2.jpg)
![[7일차] 일일미션 및 운동완료](https://data.0app0.com/diet/Board/2449/wm_2448944_1475872716_3.jpg)
일일미션 : 다이어트를 통해 얻는 손실 5가지
1. 먹고싶은거 맘대로 못 먹는다
2. 쉬고 싶은데 못 쉰다
3. 약속 잡기 힘들다
4. 직장에서 눈치 보인다
5. 아침에 30분ㅈ일찍 일어나야한다.
운동과제 완료!
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좐리 매끼마다 단백질을 섭취하라고 하셔서요 ㅎㅎ 닭가슴살을 주문했는데 도착하지 않아서 두부를 먹고 있어요 ㅋㅋ
그러고보니 매 끼 두부를 +0+ 저는 다이어트 하면서 두부를 한번도 못먹은거 있죠.. ㅡ.ㅡ;; 안먹게 되네요 ㅎㅎ
참고로 간장은 딱 한 번 찍어먹었습니닷