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다이어트 일기

09월 02일 (음식 432kcal, 운동 332kcal)

다신등급

고구마싯어
  • 2016.09.05 15:42
  • 25
  • 0

  • 음식
  • 운동

432/ 990

332/ 165

성공
(725)

아침식사 : 262kcal (60.65%)
현미야채그래놀라 (1팩, 35g) 145kcal
[남양] 맛있는우유GT (1컵, 150ml) 97kcal
참치김치찌개 (1/4인분, 30g) 20kcal

점심식사 : 170kcal (39.35%)
[롯데제과] 옥동자 (1회분, 75g) 170kcal

운동 : 332kcal
싸이클 실내자전거 (20분) 100kcal
노래부르기 (120분) 192kcal
춤추기 (10분) 40kcal
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2016.09.05 조회수 : 27
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