다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
슬럼프...?
대징이
- 2015.11.25 19:34
- 64
- 0
다들 이런가요 다이어트 시작하고 나면 노력없이도
마음껏 먹어도 살안찌는 체질을 가진 사람이 부럽고
나도 먹고싶은거 다먹고싶고ㅠ 괜히 못먹는다는 생각에 우울하고
자꾸 목표체중 달성하면 다 쓸어 먹겠다! 이런생각에 참다보니
목표체중달성하구나면 또 막 먹어서 요요오고ㅠㅠ
아까 잘 참아냈는데 쉐이크먹고 식빵에 쨈발라먹고
주방에서 양?특양? 을 양념에 볶아줬는데 그게 너무맛있어서 한입먹다보니
진짜 눈돌아서 한 5젓가락먹었네요 이렇게 실패하구나면 자괴감도 심하고
자꾸 약속도 생기고 이러다보니 아예안먹을순 없고
이래저래 고민이많은 저녁임니다😂😂😂
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