다이어트 일기
08월 22일 (음식 1876kcal, 운동 1260kcal)
꼰서
- 2016.08.22 11:04
- 107
- 0
아침식사 : 159kcal (8.48%)
| 김밥 (0.5줄, 38g) | 159kcal |
점심식사 : 1,283kcal (68.39%)
| 배추김치 (1소접시, 60g) | 10kcal |
| 부대찌개 (0.5인분, 47g) | 136kcal |
| 흰밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 쫄면 (1/2인분, 128g) | 228kcal |
| 콘치즈 (1인분, 0g) | 753kcal |
저녁식사 : 329kcal (17.54%)
| 파프리카 (1.0개, 66g) | 11kcal |
| 김밥 1줄 (1줄, 201.2g) | 318kcal |
간식 : 105kcal (5.60%)
| [롯데제과] 설레임 오렌지&망고맛 (1회분, 160g) | 105kcal |
운동 : 1,260kcal
| 방송댄스 (180분) | 1,260kcal |
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