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다이어트 일기

08월 21일 (음식 617kcal)

다신등급

365다이어트!

 1
  • 2016.08.21 22:06
  • 67
  • 0
아침식사 : 345kcal (55.92%)
[남양] 무지방우유 (1컵,200ml) 60kcal
[뉴트리] 디데이 다이어트 슈퍼 아사이베리 쉐이크 (1회,25g) 90kcal
6년근 홍삼진액+ (1회,50ml) 20kcal
블루베리즈 (1회분, 80g) 50kcal
[맛있닭]스팀 닭가슴살 마늘맛 (1봉지,100g) 125kcal
점심식사 : 272kcal (44.08%)
[쟈뎅] 아메리카노 (1팩, 170ml) 52kcal
6년근 홍삼진액+ (1회,50ml) 20kcal
[뉴트리] 디데이 다이어트 슈퍼 아사이베리 쉐이크 (1회,25g) 90kcal
[남양] 무지방우유 (1컵,200ml) 60kcal
블루베리즈 (1회분, 80g) 50kcal
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