다이어트 일기
08월 21일 (음식 350kcal, 운동 300kcal)
석부인
- 2016.08.21 20:00
- 80
- 0
아침식사 : 192kcal (54.86%)
| 찐고구마 (1개, 150g) | 192kcal |
점심식사 : 158kcal (45.14%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
운동 : 300kcal
| 자전거 타기 (30분) | 240kcal |
| 산책 걷기 (30분) | 60kcal |
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