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다이어트 일기

08월 19일 (음식 546kcal, 운동 245kcal)

다신등급

bbo0121
  • 2016.08.19 23:23
  • 34
  • 0
저녁식사 : 546kcal (100.00%)
[CJ] 햇반 고추장나물 비빔밥 (1회,229g) 325kcal
복숭아 (1개,269g) 91kcal
아메리카노 (1잔,470ml) 15kcal
[탐앤탐스] 카페모카딜라이트 (1병,280ml) 115kcal
운동 : 245kcal
강하나 하체 스트레칭 (10분) 30kcal
계단오르기 걷기 (5분) 35kcal
하늘자전거 (30분) 180kcal
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