다이어트 일기
08월 18일 (음식 804.8kcal, 운동 1095kcal)
미스웅상
- 2016.08.18 09:15
- 45
- 0
아침식사 : 182kcal (22.61%)
| 팽이버섯 (1회분,100g) | 32kcal |
| 계란후라이 (1개,53g) | 115kcal |
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
점심식사 : 623kcal (77.39%)
| 고갈비 (1토막, 72g) | 189kcal |
| 잡곡밥 (1공기,210g) | 313kcal |
| 상추 (1회분,100g) | 18kcal |
| 깻잎 (1회분,100g) | 29kcal |
| 탕국 (1/2인분) | 74kcal |
운동 : 1,095kcal
| 훌라후프 (60분) | 240kcal |
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 420kcal |
| 요가 (50분) | 125kcal |
| 산책 걷기 (35분) | 70kcal |
| 훌라후프 (60분) | 240kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
쩡아화이팅
N
-
2
Wonwer
N
-
3
terria
N
-
4
7킬로만더빼자
N
-
5
네@sky05054
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기