다이어트 일기
08월 09일 (음식 1442kcal, 운동 302kcal)
포비공주
- 2016.08.09 19:20
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아침식사 : 393kcal (27.25%)
| [파리바게뜨] 에그베이컨롤 (1회분, 94g) | 201kcal |
| [크라운베이커리] 소세지빵 (1개, 50g) | 192kcal |
점심식사 : 510kcal (35.37%)
| 망고 (1회분, 100g) | 68kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 오징어볶음 (1소접시, 187g) | 197kcal |
| 갈비탕 (1/4인분, 287g) | 87kcal |
| 코코넛워터 지코 (1회분, 330ml) | 65kcal |
저녁식사 : 539kcal (37.38%)
| 박카스 (1회분, 250g) | 79kcal |
| 카카오86 (1회분, 40g) | 230kcal |
| 솔티드 카라멜 (1회분, 20g) | 230kcal |
운동 : 302kcal
| BBB 헬스머신 (20분) | 90kcal |
| 헬스 (55분) | 212kcal |
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