다이어트 일기
08월 03일 (음식 1144.1kcal, 운동 1000kcal)
Euni33
- 2016.08.04 00:09
- 42
- 0
아침식사 : 120kcal (10.49%)
| 우유 (1컵,200ml) | 120kcal |
점심식사 : 495kcal (43.27%)
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
| 꽃게된장찌개 (1인분,0g) | 182kcal |
저녁식사 : 529kcal (46.25%)
| 순대곱창 (1인분,160g) | 216kcal |
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
운동 : 1,000kcal
| 실내자전거 (80분) | 1,000kcal |
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