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다이어트 레시피

🐷프로틴빵 만들어봤어요🐷

다신등급

목적은건강
  • 2016.08.03 14:30
  • 1,729
  • 28

🐷프로틴빵 만들어봤어요🐷

먹음직스러워 보이져~?

프로틴가루 6스푼 고구마 150g 우유 100ml 달걀 3알 견과류한줌 넣어서 만들었어요ㅎㅎ

계산해보니까 8등분해서 1조각당 77g 159kcal 탄8.62g 단21.9g 지3.73g 나오네요😀

맛은 뭐..드셔본 분들은 아시겠지만..건강한 맛이랄까..?😂😂😂

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  • 정석
    요요가취미 2016.09.22 17:45

    대박👍👍👍

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  • 정석
    김또따 2016.09.08 14:40

    맛있어보여용

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  • 정석
    목적은건강 2016.08.13 18:16

    완두강림 맛도잇답니다 ㅎㅎ

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  • 정석
    목적은건강 2016.08.13 18:16

    목표45kg. 룸메언니가 사놔놓운거라 직접산건아니구요 인터넷에 검색하면 많이나오더라구용

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  • 정석
    목적은건강 2016.08.13 18:16

    훈미녀 헤헤 감사합니닷

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  • 정석
    목적은건강 2016.08.13 18:16

    응뿡이 굿이에요 ㅎㅎ

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  • 정석
    목적은건강 2016.08.13 18:16

    tjgus319 룸메언니가 사놨던거로 만들어서 가격은 모르겟어요 ㅠㅠ 인터넷에 치면 나와요~

    답글
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  • 정석
    목적은건강 2016.08.13 18:15

    앵두123 ㅎㅎㅎ맛나욯ㅎㅎㅎ

    답글
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  • 정석
    목적은건강 2016.08.13 18:14

    눈물속깊이 만들어보셧나요? 재밋고 쉬워서 좋은것같아요 ㅎㅎ

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  • 정석
    목적은건강 2016.08.13 18:13

    보경ㅎㅎ 도전해보세욯ㅎ

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2016.07.22 조회수 : 337
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