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다이어트 일기

08월 03일 (음식 790kcal, 운동 425kcal)

다신등급

cojayo
  • 2016.08.03 08:33
  • 27
  • 0
아침식사 : 197kcal (24.94%)
[BOBSNU] 약콩두유 (1회분,190ml) 75kcal
레드파프리카 (1개,66.7g) 12kcal
옐로파프리카 (1개,66.7g) 11kcal
대추방울토마토 (1개,20g) 3kcal
맥반석계란 (1개,45g) 62kcal
복숭아 (1회분,100g) 34kcal
점심식사 : 393kcal (49.75%)
나물비빔밥 (1큰대접,350g) 393kcal
저녁식사 : 200kcal (25.32%)
바나나 (1/2개, 50g) 46kcal
[BOBSNU] 약콩두유 (1회분,190ml) 75kcal
삶은 계란 (1개,50g) 79kcal
운동 : 425kcal
수영 (50분) 425kcal
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