08월 01일 (음식 384.4kcal, 운동 540kcal)
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
| 토마토쥬스 생과일 (1컵,200ml) | 40kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| 스트레칭 (60분) | 240kcal |
| 줄넘기(시간) (30분) | 300kcal |
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