다이어트 일기
토요일 운동완료!!!
48키로되깅
- 2015.09.20 00:12
- 98
- 2
오늘도 완료!!!거의 3시간이 되버린 운동시간;;발이 느므 아파서 줄넘기 못하는관계로 운동기구몇개 더하구 스쿼트 400개하규 만보찍꽁 다리운동몇개더하구 박봄다리 50개찍구 스트레칭하거 마사지로 하루완료!!!
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뚜루뜝 힘들긴하져ㅜ지금 다리가 후들...엉덩이유형별로 해가지고 두배한듯한 느낌ㅜ
스쿼트 400...ㄷㄷ 보기만 해도 후덜덜합니다...ㅎㄷㄷ