• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

07월 30일 (음식 1517kcal, 운동 156kcal)

다신등급

테냐
  • 2016.07.30 08:27
  • 33
  • 0
아침식사 : 440kcal (29.00%)
검은콩밥 (1공기, 210g) 302kcal
토마토주스 (1컵, 200ml) 41kcal
바나나 (1/2개, 50g) 46kcal
저지방우유 (1/2컵, 100ml) 51kcal
점심식사 : 705kcal (46.47%)
해물볶음밥 (1인분, 400g) 705kcal
저녁식사 : 302kcal (19.91%)
검은콩밥 (1공기, 210g) 302kcal
간식 : 70kcal (4.61%)
아몬드 (1개, 10g) 70kcal
운동 : 156kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

07월 30일 (음식 486kcal)

2016.07.30 조회수 : 45
다음글

출첵

2016.07.30 조회수 : 34
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 치유37 동등
  2. 2 통통정은맘 상승
  3. 3 카@yujuyeong96 하락
  4. 4 뭘할수있니 N
  5. 5 이순곰 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기