다이어트 일기
07월 29일 (음식 1300.6kcal)
만용군
- 2016.07.29 13:35
- 28
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아침식사 : 345kcal (26.55%)
| 쌀국수면 (1회분, 40g) | 148kcal |
| 사과 (1/4회분, 25g) | 14kcal |
| 초고추장 (1종지,21.5g) | 46kcal |
| [파워닭] 아몬드맛 닭가슴살 (1회분,100g) | 137kcal |
저녁식사 : 955kcal (73.45%)
| 강된장 (1회분,100g) | 161kcal |
| 양배추찜 (1회,78g) | 33kcal |
| 현미밥 (1공기,210g) | 321kcal |
| 아사히흑맥주(캔맥주) (1캔, 500ml) | 235kcal |
| 기린 이치방 맥주 (1회, 500ml) | 205kcal |
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