다이어트 일기
07월 29일 (음식 717kcal, 운동 25kcal)
살아 물러가라
- 2016.07.29 13:24
- 56
- 0
아침식사 : 260kcal (36.26%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 두부된장찌개 (1인분, 0g) | 104kcal |
점심식사 : 407kcal (56.76%)
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| 건두부 (1회, g) | 95kcal |
간식 : 50kcal (6.97%)
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11.7g) | 50kcal |
운동 : 25kcal
| 손걸레질 (5분) | 25kcal |
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