다이어트 일기
07월 28일 (음식 276kcal, 운동 246kcal)
베비풀
- 2016.07.28 12:16
- 35
- 0
아침식사 : 14kcal (5.07%)
| 벨큐브 플레인 (1개, 5.2ml) | 14kcal |
점심식사 : 160kcal (57.97%)
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
저녁식사 : 102kcal (36.96%)
| 블루베리 (1인분, 150g) | 84kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분, 100ml) | 18kcal |
운동 : 246kcal
| 사이클 (20분) | 180kcal |
| 런닝머신 걷기 (20분) | 66kcal |
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