하핫...오늘은 휴식
8할의출석
줄넘기도 휴식이지만, 얼마전 새로 시작한닐링 레그 리프트도 힘겨워하던차에 휴식을 뙇!ㅎㅎ좋아요 닐링레그리프트는 한번에 두세트씩 하다가 이젠 힘들어서 한세트만 하고 있네요~^^;
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
도전20일~(9/10)
줄넘기, 플랭크, 점핑잭 - 21일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.