다이어트 일기
07월 27일 (음식 1245kcal, 운동 960kcal)
Bellmiso
- 2016.07.27 13:11
- 11
- 0
아침식사 : 403kcal (32.37%)
| 통곡물식빵 (2회분,64g) | 197kcal |
| 배 (1개, 360g) | 150kcal |
| 거봉포도 (1송이, 100g) | 56kcal |
점심식사 : 639kcal (51.33%)
| [오봉도시락] 카레돈까스덮밥 (1인분, 350g) | 639kcal |
저녁식사 : 203kcal (16.31%)
| 닭꼬치 (1회분, 30g) | 77kcal |
| 닭날개 (1회분, 50g) | 126kcal |
운동 : 960kcal
| 자전거 타기 (120분) | 960kcal |
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