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다이어트 일기

07월 27일 (음식 1133.1kcal)

다신등급

김히끼
  • 2016.07.27 09:25
  • 54
  • 1
아침식사 : 265kcal (23.39%)
우유 (1컵,200ml) 120kcal
[포스트] 담백한칠곡후레이크 (1회분,40g) 145kcal
점심식사 : 438kcal (38.64%)
[맘스터치]싸이버거 (1회분,200g) 438kcal
저녁식사 : 305kcal (26.94%)
한끼 현미 누룽지 (1봉,50g) 195kcal
볶은김치 (1소접시,94.5g) 110kcal
간식 : 125kcal (11.03%)
[한국야쿠르트] 저지방우유 (1회,200ml) 95kcal
아메리카노 (1잔,470ml) 15kcal
SUNLIFE멀티비타민미네랄오렌지/자몽맛 (1회분, 90g) 10kcal
SUNLIFE비타민C1000레몬/라임맛 (1회분, 90g) 5kcal
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