자유게시판
스스로가 너무 한심해요
예쁘로디테
- 2016.07.23 21:54
- 132
- 2
한달이내에 정말 중요한 약속이 생겨서 마음먹고 다이어트를 시작했어요.
운동도 중요하지만 식이가 뒷받침해야한다는걸 알면서도 자꾸 맘이 약해지네요.
빵이 먹고싶어서 가장 칼로리가 낮은 빵을 찾아보고ㅠㅠ
낮아봤자 밀가루인데..안먹으면 되는걸 의지가 약한가봐요
한심해죽겠어요.
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솔직히 밀가루를 안먹고 그러기엔 너무 힘들어요ㅠㅠ 헬스장 선생님 말로는 연예인이 될게 아니면 탄수화물을 끊고 간식을 아예 안먹는 다이어트는 포기할 가능성이 높아진다고 그러시더라구요!! 간식을 먹으라고 추천하는건 아니지만 너무 극단적으로 음식을 자제하는건 포기할 확률이 더 높아진대여ㅠ
힘내세요!