다이어트 일기
07월 22일 (음식 1393kcal, 운동 576kcal)
나는야 뿡뿡이
- 2016.07.22 14:15
- 29
- 0
점심식사 : 505kcal (36.25%)
| [농심] 신라면 (1봉, 120g) | 505kcal |
저녁식사 : 607kcal (43.58%)
| 야채볶음밥 (1인분, 235g) | 607kcal |
간식 : 281kcal (20.17%)
| 생맥주 (1잔, 700ml) | 266kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
운동 : 576kcal
| 집안청소 (30분) | 96kcal |
| 자전거 타기 (60분) | 480kcal |
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