다이어트 일기
07월 18일 (음식 1482kcal)
수염난피터팬
- 2016.07.18 14:22
- 42
- 0
점심식사 : 848kcal (57.22%)
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
| 카레 (1인분) | 417kcal |
| 배추김치 (3인분, 180g) | 30kcal |
| 사과즙 (2인분) | 88kcal |
저녁식사 : 554kcal (37.38%)
| 찐옥수수 (2개, 200g) | 262kcal |
| [파스퇴르] 파스퇴르저지방우유 (1회분,200ml) | 100kcal |
| 찐고구마 (1개,150g) | 192kcal |
간식 : 80kcal (5.40%)
| [사조] 안심닭가슴살 (4회분, 120g) | 80kcal |
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