다이어트 일기
07월 16일 (음식 651.79kcal)
365다이어트!
- 2016.07.16 15:58
- 25
- 0
아침식사 : 275kcal (42.19%)
| [남양] 무지방우유 (1컵,200ml) | 60kcal |
| 6년근 홍삼진액+ (1회,50ml) | 20kcal |
| 스페셜k레드베리 (1회분, 40g) | 145kcal |
| 블루베리즈 (1회분, 80g) | 50kcal |
점심식사 : 177kcal (27.12%)
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포,11.7g) | 50kcal |
| [맛있닭]스팀 닭가슴살 마늘맛 (1팩,100g) | 127kcal |
저녁식사 : 200kcal (30.68%)
| [남양] 무지방우유 (1컵,200ml) | 60kcal |
| [뉴트리] 디데이 다이어트 슈퍼 아사이베리 쉐이크 (1회,25g) | 90kcal |
| [광동] 비타500 (1병, 100ml) | 50kcal |
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