다이어트 일기
07월 12일 (음식 1300kcal, 운동 821kcal)
짱구는목말러
- 2016.07.12 08:14
- 46
- 0
아침식사 : 287kcal (22.08%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 수박 (2조각, 250g) | 92kcal |
| 계란치즈샌드위치 (1/4개, 44g) | 102kcal |
점심식사 : 781kcal (60.08%)
| 돈까스 (1/4접시, 60g) | 166kcal |
| 오므라이스 (1/2인분, 225g) | 325kcal |
| 해물볶음우동 (3/4인분) | 290kcal |
간식 : 232kcal (17.85%)
| 파인애플쥬스 (1.5컵, 300ml) | 135kcal |
| 훈제계란 (1개, 60g) | 88kcal |
| [뚜또] 9칼로리젤리 (1개,210g) | 9kcal |
운동 : 821kcal
| 스피닝 (50분) | 700kcal |
| 런닝머신 걷기 (30분) | 121kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
쩡아화이팅
N
-
2
Wonwer
N
-
3
terria
N
-
4
7킬로만더빼자
N
-
5
네@sky05054
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기