낫또 다요트3일째
elysia3000
아침: 낫또+ 밥1/3공기+ 계란노른자+파, 김 점심: 오이.바나나.토마토.사과.삶은 달걀 랜덤 저녁: 최대한 가볍게.. 치맥참기! 하루 850 칼로리 지키려니 힘드네요~ 정말 먹기위해 운동하고 운동 생각함 식욕이 절로 떨어지니 ㅋㅋ 이번엔 성공 후기 써보고 싶네여
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
낫또!!😦
낫또맛없종
아침
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
낫또!!😦
낫또맛없종