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다이어트 일기

07월 11일 (음식 793kcal)

다신등급

도도한네꼬
  • 2016.07.11 08:44
  • 8
  • 0
아침식사 : 280kcal (35.31%)
게맛살 (1회분, 100g) 112kcal
[다논] 액티비아플레인요거트 (1회분, 80ml) 75kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
점심식사 : 400kcal (50.44%)
호박전 (1/2인분, 107g) 134kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
배추김치 (1인분,60g) 10kcal
가지볶음 (2소접시, 166g) 100kcal
저녁식사 : 113kcal (14.25%)
체리 (1회분, 100g) 60kcal
복분자 (1회분, 100g) 53kcal
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