다이어트 일기
07월 06일 (음식 1855.5kcal, 운동 80kcal)
mtrdhkui
- 2016.07.06 20:50
- 25
- 0
아침식사 : 260kcal (14.01%)
| 홍삼정에브리데이 (1회분, 10g) | 1kcal |
| 약밥 (1/2인분, 50g) | 127kcal |
| 사과 아오리 (1개,300g) | 132kcal |
점심식사 : 1,010kcal (54.42%)
| 잡곡밥 (2공기, 420g) | 625kcal |
| 배추국 (1인분, 98g) | 50kcal |
| 가자미구이 (1토막,75.5g) | 117kcal |
| 콩나물무침 (1인분,70g) | 50kcal |
| 배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
| 콩자반 (1/2소접시, 14g) | 53kcal |
| 감자조림 (1/2인분, 29g) | 22kcal |
| 소세지야채볶음 (1/2소접시, 44g) | 83kcal |
저녁식사 : 586kcal (31.57%)
| 현미콩밥 (1공기,210g) | 321kcal |
| 고등어구이 (1토막,72g) | 190kcal |
| 배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
| 양배추쌈 (1/2접시, 50g) | 65kcal |
운동 : 80kcal
| 걷기 (0분) | 80kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
-
2
대단한ㄴ
N
-
3
백투날씬
-
4
작은시인
N
-
5
카@lhj_love
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기