다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동 끝난 다음에 바로 음식 먹어도 되나요?
jess0413
- 2016.07.06 18:57
- 130
- 1
공복운동 하고 바로 음식먹으면 운동효과없나요ㅠㅠ
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음....그냥 바나나, 두유 ,우유 이런거 보충에 도움되는거 드시면 좋아요! 운동했다고 먹고싶은거드시진않겠죠 ㅎㅎㅎ