다이어트 일기
07월 06일 (음식 917kcal, 운동 510kcal)
hyeseul
- 2016.07.06 11:11
- 44
- 0
아침식사 : 504kcal (54.96%)
| 김치찌개 (1/2인분, 200g) | 121kcal |
| 현미밥 (1공기,210g) | 321kcal |
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
점심식사 : 413kcal (45.04%)
| [서브웨이] 햄샌드위치 (1개, 245g) | 293kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
운동 : 510kcal
| 수영 (60분) | 510kcal |
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