다이어트 일기
07월 06일 (음식 1078kcal, 운동 75kcal)
모래비
- 2016.07.06 01:02
- 29
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점심식사 : 720kcal (66.79%)
| 잡채밥 (1인분, 550g) | 720kcal |
저녁식사 : 48kcal (4.45%)
| [수지스] 그릴드 닭가슴살 (1회, 50g) | 48kcal |
간식 : 310kcal (28.76%)
| [롯데] 핫식스 (2캔, 500ml) | 230kcal |
| [웅진] 토마토쥬스 (1병, 180ml) | 80kcal |
운동 : 75kcal
| 윗몸일으키기(세트) (300회) | 75kcal |
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