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다이어트 일기

07월 04일 (음식 753kcal)

다신등급

다욧박진감

 1 1 1 1 1 1
  • 2016.07.03 22:24
  • 29
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아침식사 : 315kcal (41.83%)
[자연한끼] 자연한끼(선식) (1포, 40g) 150kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) 135kcal
키위 (1개, 70g) 30kcal
점심식사 : 372kcal (49.40%)
생선까스 (1인분, 90g) 180kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
찐고구마 (1/2개, 75g) 96kcal
양파 (1/2개, 50g) 17kcal
저녁식사 : 57kcal (7.57%)
사과 (1회분, 100g) 57kcal
간식 : 9kcal (1.20%)
[던킨도너츠] 던킨도너츠아메리카노 (1회분, 260ml) 9kcal
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