다이어트 일기
07월 03일 (음식 298kcal, 운동 306kcal)
되어보자
- 2016.07.03 17:18
- 28
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아침식사 : 32kcal (10.74%)
사과랑 상추 갈아 마심
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
| 상추 (1/4회분, 25g) | 4kcal |
점심식사 : 266kcal (89.26%)
| 쌈밥 (3/4인분, 176g) | 266kcal |
운동 : 306kcal
| 자동차 운전 (30분) | 60kcal |
| 앉아있기 (90분) | 90kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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