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다이어트 일기

07월 03일 (음식 1411kcal, 운동 300kcal)

다신등급

동그란감자
  • 2016.07.03 17:14
  • 28
  • 0
점심식사 : 790kcal (55.99%)
현미밥 (1.5공기, 315g) 481kcal
꽈리고추찜 (1인분) 123kcal
오징어볶음 (1소접시, 167g) 176kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
저녁식사 : 576kcal (40.82%)
[피자스쿨] 불고기피자 (2조각, 178g) 480kcal
코카콜라 (1캔, 210ml) 96kcal
간식 : 45kcal (3.19%)
[CJ] 쁘띠첼 미초 청포도 (1회분, 25ml) 45kcal
운동 : 300kcal
산책 걷기 (30분) 60kcal
집안일 (60분) 240kcal
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