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다이어트 일기

07월 03일 (음식 1236kcal)

다신등급

써뉘스

 1 1 1 1 1 1 1 1
  • 2016.07.03 12:06
  • 54
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아침식사 : 252kcal (20.39%)

닭죽 (1소대접, 150g) 186kcal
메추리알장조림 (1/2인분) 36kcal
양파김치 (1인분, 50g) 30kcal
점심식사 : 624kcal (50.49%)

구은마늘 (1회분, 30g) 37kcal
방울토마토 (8개, 100g) 16kcal
양파 (1/2개, 50g) 17kcal
단호박샐러드 (1/2인분) 182kcal
꽃게 (1/4회분, 25g) 30kcal
해물누룽지탕 (1/4인분, 200g) 171kcal
등심스테이크 (1/4인분) 171kcal
저녁식사 : 360kcal (29.13%)

[CJ] 비포밀 다이어트 쿠키 (1봉, 30g) 135kcal
아로니아 슈퍼베리넛츠 (1회분, 20g) 130kcal
[다논] 그릭플레인 (1회분,95g) 95kcal
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2016.07.03 조회수 : 80
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