다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트중에 체중이 원래 왔다갔다하나요?
유제
- 2015.07.17 17:31
- 274
- 3
다이어트 목적으로 헬스다닌지2주 됐는데요
겨우2주했지만 2키로가 빠졌었어요 근데 오늘보니까 1키로가 다시 올라갔습니다
운동한뒤로 식이요법하면서 술,ㅇㅑ식도 끈었는데
너무 아쉬운맘이들어요ㅠㅠ
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근육이 늘었을거에요.
평소엔 0.3~4오차였는데 이번엔 1키로로 훅올라가서 당황했어요
아침, 저녁 다르고..화장실 다녀온 전후 달라요..
전 매일 아침 눈뜨자마자 화장실 다녀와서 재는데.. 그 전날 운동 많이해도 별차이 없는날도있고
별로 안했는데도 생각보다 많이 빠진날도 있더라고요..
체지방 분해가 그날그날 되는게 아닌가보다 생각하고있어요.. ㅡㅡ;