다이어트 일기
06월 29일 (음식 530kcal)
-10할수있다
- 2016.06.29 19:45
- 23
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아침식사 : 177kcal (33.40%)
| 사과 (1/2회분,100g) | 28kcal |
| 얼린두부 (1회, 85g) | 64kcal |
| [빙그레] 요플레 바이오플레 85ml (1회분,85ml) | 85kcal |
점심식사 : 265kcal (50.00%)
| 양배추 (1접시, 50g) | 12kcal |
| 얼린두부 (1회, 85g) | 64kcal |
| 고등어구이 (1토막, 72g) | 189kcal |
저녁식사 : 79kcal (14.91%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
간식 : 9kcal (1.70%)
| 껌 (1개, 9g) | 9kcal |
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