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다이어트 일기

06월 29일 (음식 723kcal, 운동 228kcal)

다신등급

예뭉
  • 2016.06.29 08:14
  • 79
  • 0
아침식사 : 75kcal (10.37%)
[한국야쿠르트] 하루야채 레드비타민 (1회, 145ml) 75kcal
점심식사 : 648kcal (89.63%)
깻잎장아찌 (1소접시, 30g) 35kcal
오이무침 (1인분) 64kcal
유부된장국 (1/2대접, 63g) 74kcal
갈비찜 (1소접시, 141g) 162kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
운동 : 228kcal
런닝머신 걷기 (60분) 228kcal
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