다이어트 일기
06월 29일 (음식 782kcal, 운동 1337kcal)
더영
- 2016.06.29 07:47
- 23
- 0
아침식사 : 174kcal (22.25%)
| [BOBSNU] 약콩두유 (1회분, 190ml) | 75kcal |
| [닥터유] 99라이트바 (1개, 26g) | 99kcal |
점심식사 : 106kcal (13.55%)
| 쌀밥 (1인분, 40g) | 59kcal |
| 마파두부 (1소접시, 50g) | 47kcal |
저녁식사 : 99kcal (12.66%)
| [닥터유] 99라이트바 (1개,26g) | 99kcal |
간식 : 403kcal (51.53%)
| 피자 (1조각, 150g) | 403kcal |
운동 : 1,337kcal
| 스피닝 (90분) | 1,260kcal |
| 헬스 (20분) | 77kcal |
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