[다신5기] 탄탄한 몸매 만들기 그룹
탄탄5기 2주차 이틀째 식단&운동
mollysmail
- 2016.06.28 23:15
- 226
- 0
오늘은 아침부터 탄수화물이 너무 땅기는거에요 베이글한개를 아주 맛나게 흡입했어요 그것도 크림치즈 듬뿍발라서요~~
운동도 해야지해야지 했는데 오늘 집안일에 은행일에 할일이 너무 많아서 못했습니다.저녁에 애들 놀이터가서 놀때 따라나가서 30분정도 유산소하고 스트레칭한거가 오늘의 운동끝입니다.
왤케 단것이 땡기는지 좀전에 초코파이한개 쥐포구운거 오이한개 클리어했어요...아~~먹는거 절제하는게 저만 이리 힘겨운가요 10시 딱 넘어가면 뭔가 자꾸 먹고싶어요
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