06월 28일 (음식 535kcal, 운동 75kcal)
| 바나나 (1회분, 131g) | 93kcal |
| [생협S&D] 다크초콜릿70%*40g (1/4회분, 10g) | 55kcal |
| 집곡밥 (1회분, 100g) | 150kcal |
| 상추샐러드 (1회, 100g) | 31kcal |
| [매일] 매일좋은저지방우유 (1컵, 200ml) | 90kcal |
| 레드파프리카 (1개, 66g) | 12kcal |
| 옐로파프리카 (1개, 66g) | 11kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 막춤 (15분) | 75kcal |
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